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玫瑰,荷葉,綠茶,艾葉可以壹起泡水喝嗎

可以壹起泡。兩者長期喝都是有好處的。

荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內的脂肪,並且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上,形成壹層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣,其具有較強的油脂排斥功效從而讓人對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。所以具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。

中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內郁氣,起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火氣、調理血氣、促進血液循環、養顏美容,且有消除疲勞,愈合傷口,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助於促進新陳代謝。