很多人用過期牛奶來護膚，確實有壹定的效果，因為過期牛奶會產生乳酸，乳酸是壹種果酸，可以軟化角質，有保濕的作用。這些破牛奶之所以能護膚，主要是過期牛奶中的乳酸，其次是牛奶中的脂肪。所以全脂牛奶的護膚效果比脫脂牛奶好，區別在於脂肪的多少，但是過期牛奶產生的乳酸菌不會受脂肪含量的影響。
過期的牛奶也可以用來敷臉，壹瓶過期的牛奶倒在浴缸裏，稀釋後可能效果很差。所以建議可以先塗全身，5到10分鐘後再泡浴缸，這樣效果更好，乳酸菌也不會造成尿路感染，不用擔心。
但是需要註意的是，過期的牛奶如果已經結塊就不要用了，因為乳酸不會結塊，但是牛奶蛋白會結塊，對去角質或者保濕都沒有作用。