草魚塊300g,2個中等大小的西紅柿。
適量的蔥和姜片
佐料
2湯匙納粹黨徽醬和1/2茶匙鹽。
料酒1小勺玉米澱粉20g
糖1茶匙白胡椒1/8茶匙
番茄燉魚的步驟
1.?草魚段洗凈去鱗,切成方塊。1番茄切丁,1番茄切花瓣,姜切片,蔥切段。
2.?將草魚塊放入碗中,加入姜片、料酒、鹽,用手抓勻,靜置腌制15分鐘。
3.?碗中放入玉米澱粉,將魚塊放入碗中,粘上薄薄的玉米澱粉。如果太厚,用手拍幹。
4.?鍋裏熱油,放入魚塊,小火煎至兩面金黃,瀝幹油備用。
5.?鍋洗凈,再熱少許油,放入切好的西紅柿丁,小火翻炒。
6.?再加入壹片番茄和水,中火煮沸,然後轉小火,直到番茄丁溶解。
7.?加入糖,鹽和萬字醬。
8.?加入炸好的魚塊,蓋上鍋蓋燉約10分鐘。
9.?中間翻幾下魚塊,讓魚完全浸在醬汁裏,煮到醬汁濃稠。最後,加入香蔥和白胡椒即可食用。