是的，我建議妳喝黑豆漿。冬天多吃“黑色食物”可以補腎。但是自己做黑豆漿比較麻煩，也不會容易導致脹氣和便秘，所以推薦妳買現成的豆漿粉，比如永和豆漿。他們家也有黑豆漿粉，加了黑芝麻和黑米，更適合妳。如果妳滿意，請接受它。謝謝妳。豆奶是中國人喜愛的飲料，也是老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿富含植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1。B2和煙酸。此外，豆漿中還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣，非常適合各類人群，包括老人、成人、青少年、兒童等。
新鮮豆漿壹年四季都可以喝。春秋喝豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏天喝豆漿，消暑防暑，生津止渴；冬天喝豆漿，祛寒暖胃，滋補強壯。其實除了傳統的豆漿，還有很多種豆漿，比如紅棗、枸杞、綠豆、百合等等。