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伊利早餐奶和純牛奶哪個好?伊利早餐奶是純牛奶嗎?

牛奶和面包已經成為中國人早餐的標配,但現在牛奶的種類很多。以伊利為例,有早餐奶和純牛奶兩種。不同的人喜歡每天早上喝。伊利早餐奶和純牛奶哪個好?伊利早餐奶是純牛奶嗎?

伊利早餐奶不是我們所說的純牛奶。兩者的成分和味道完全不同,不能混淆。

除了最基本的水分,糖,維生素,穩定劑等。,伊利早餐奶比純牛奶含有更豐富的成分,可以補充很多缺乏的營養成分;但因為添加劑多,整體蛋白質含量只有1.2%。整體來說,作為早餐奶使用是非常好的,推薦給大家。

純牛奶,即純鮮奶,不含任何添加劑,主要成分是蛋白質、鈣離子、維生素等。雖然蛋白質含量在3%左右,但是這種鈣離子人體吸收不好,也就是有效利用率比較好,而且整體來說營養成分比較少,吸收率不好。

伊利早餐奶和純牛奶各有各的優勢,但對於人體早上所需的營養來說,早餐奶相對更好。如果不喜歡喝純牛奶,可以選擇早餐奶。