2、孕早期不宜多吃油炸食品,油炸食品含有鉛無機物。多吃油炸食品會引起胎兒癡呆。而且營養的缺乏也不利於孕婦和嬰兒的健康。
3.孕早期不宜使用人工食品,如罐頭、零食、方便面等經過多次加工的食品。這種食品含有大量合成或添加的添加劑。吃多了會導致膀胱癌,可能導致胎盤生長障礙。
4.孕早期不要吃冷飲。孕婦的胃腸道對冷熱刺激非常敏感。冷飲會降低孕婦的消化功能,導致食欲不振、消化不良、腹瀉甚至劇烈腹痛,導致孕婦抵抗力下降。影響極其惡劣。
5、妊娠早期不宜多吃山楂,山楂能促進子宮收縮。山楂吃多了甚至會增加流產的風險。尤其是有流產史和先兆的孕婦更要註意。