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海帶燉排骨加牛奶嗎?

孕婦剛生完寶寶,可以在坐月子的情況下喝點海帶湯,對孕婦修復身體和催乳有很多好處。

烏骨雞海苔木瓜湯

原料:烏骨雞400克、木瓜200克、昆布絲100克、鹽、姜3片。

做法:烏雞切塊,冷水浸泡30分鐘,清洗血液。木瓜去皮切片。將泡好的海帶切片。將海帶絲、烏骨雞、3片姜放入燉鍋中,放入裝滿油和水的大鐵鍋中,燉1小時。1小時後,放入木瓜塊,再燉1 30分鐘,加鹽和調料即可食用。

紅燒紫菜黑豆排骨湯

原料:排骨500g,黑豆100g,姜3片,鹽適量,海帶絲適量。

做法:1。提前準備好原料。海苔絲可以買幹的泡在家裏,也可以買濕的放在家裏馬上用。將排骨剁成塊,放入冷水鍋中,燒開後撈起,洗凈血沫。海帶絲洗凈,生姜切片,黑豆洗凈。將所有原料放入火鍋中,加入電壓力鍋。

加入5碗冷水。啟動煮湯模式。把湯燒開,把湯連同渣滓壹起倒掉。用中火煮10~15分鐘後,加入鹽和調料。