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無辣味肉片的煮制方法

水煮辣豬肉片

配料:豬裏脊肉、千顆大白菜、黃瓜、豆芽、蔥、姜、蒜、醬油。

步驟:

1.豬裏脊肉切片,加入1茶匙醬油,1個蛋清,2茶匙澱粉和2茶匙水,然後用2茶匙油腌制15-30分鐘。

2.腌制時將蔬菜洗凈切塊備用。

3.將蔥花和蒜末加入油中。

(可以加壹點小辣椒,但是記得去籽。)

4.翻炒後加入兩勺醬油。

因為不能吃辣,所以加了醬油。能吃辣的姐妹可以換豆瓣醬。

翻炒壹會,加入兩碗水,壹勺鹽,壹勺味精,半勺糖,少許醋。

6.水燒開後,把湯裏的調料渣去掉。

7.將準備好的蔬菜煮熟後取出。

8.將腌好的肉片焯壹下。

註意切好的肉片要煮10s才散。

9.取出肉片,放在蔬菜上,倒入湯裏。

10.把蔥花和蒜末放在肉片上,最後倒入熱油。