風寒感冒可以吃羊肉不

風寒感冒是可以吃羊肉的，因為羊肉是壹種溫補的食物，而且富含有豐富的蛋白質以及礦物質，還有其他微量元素，所以風寒感冒可以吃羊肉的，不用過於擔心。但是建議不要壹次性吃得太多，雖然可以吃但是羊肉是屬於壹種葷菜，不容易被腸胃消化。

在患有風寒感冒的同時，腸胃的消化功能也會降落，建議大家應該要少吃壹些葷菜，可以多吃壹些溫熱、爛熟、容易消化的食物，像壹些小米粥、面條、面湯以及菜湯等。

平時多進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，不吃壹些油炸、辛辣、燒烤類的食物，平時也應該要註意，少吃多餐，不要壹次性吃得太多，避免加重腸胃的負擔，還需要服用壹些抗感冒的藥物來對癥治療。比如VC銀翹片、清開靈口服液或者是雙黃連口服液來進行治療，平時多喝水，促進排泄，及時補充水分。