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雞蛋,黃瓜,辣椒,木耳可以壹起炒嗎?

雞蛋、黃瓜、辣椒、木耳絕對可以壹起炒。這些食材沒有相同的成分,可以壹起吃。

黃瓜木耳炒雞蛋

材料:黑木耳幹約10,雞蛋2個,黃瓜1,橄欖油適量,

鹽適量,雞精少許,醬油壹茶匙,1紅辣椒壹瓣,蒜壹瓣。

步驟:

木耳用水浸泡20分鐘左右,洗凈撕小。

準備雞蛋和大蒜。將黃瓜洗凈,放入水中浸泡半小時(去除農藥殘留)

黃瓜切片。

鍋裏熱油,倒入蛋液。

煎至雞蛋凝固,立即撈出待用,以免太老。

加入適量的油,爆香蒜末,和木耳壹起翻炒。

加入黃瓜,快速翻炒,然後倒入煎蛋,加壹點水,淋壹點醬油。

不要太多,不要太暗。

最後加點鹽和雞精。

平底鍋和盤子,用壹些紅辣椒裝飾。

小鐵石

雞蛋凝固後就可以端出來了,不能煎太久。嫩滑的口感最好。