為什麽懷孕期間不能吃蘋果

懷孕的時候每天吃蘋果就好，可以補充維生素。而且很多人說孕期多吃蘋果會讓寶寶皮膚白嫩。但是不要只吃壹種水果，可以吃的水果有很多，所以孕婦也可以換換口味。

孕早期吃蘋果的註意事項:

1，飯前不要吃太多蘋果，孕婦本身可能因為懷孕胃口不好，飯前吃太多蘋果會影響正常進食和消化。雖然蘋果也能補充身體所需的營養，但未懷孕的女性對蛋白質、鐵、鈣和各種維生素的需求量很大。

2、糖尿病患者，或者患有慢性腎炎的孕婦最好不要吃蘋果，因為蘋果中的糖分很高。如果患有糖尿病的孕婦吃太多蘋果，可能會使其血糖升高，從而導致妊娠期糖尿病。

3.不要只吃蘋果不吃其他食物。對於孕婦來說，蘋果是好的，但是吃多了也會造成腎臟和心臟保健。原則上，如果孕婦能堅持每天吃壹個蘋果，那麽保健效果是最好的。