第壹，能補中益氣，和蓮子滋補強身有異曲同工之妙。芡實比蓮子有更強的收斂固精作用，適用於久瀉尿頻、夢遺遺精、女子腰酸背痛。
2.芡實可用於治療兒童遺尿、遺精乏力、老年人尿頻等。芡實十五克，金櫻子十二克，菟絲子九克，車前子九克，可用於治療尿頻遺精。
第三種可以治療慢性腹瀉，包括慢性腸結核、五更腹瀉等。將芡實、山藥、白扁豆等食材磨成細粉，每次蒸30 ~ 60克白糖做成零食，對於治療慢性腹瀉能起到很好的作用。
第四，芡實味甘、澀，有固腎澀精、健脾止瀉的功效。同時，芡實在中國自古以來就是壹種保持青春活力、防止早衰的食品。