雀巢速溶咖啡的好處：
1、沖調方便
速溶咖啡與現磨咖啡相比較，其最大的好處就是沖泡方便快捷了。只需要將速溶咖啡倒入杯中，沖入開水，就能喝到壹杯香濃的咖啡。
2、提神
喝速溶咖啡最大的作用就是提神。速溶咖啡裏含有咖啡因，能刺激神經興奮，提高人體的靈敏度、註意力、改善人體的精神狀態和體能，消除疲勞，醒目提神。
雀巢速溶咖啡的壞處：
1、含反式脂肪
不少速溶咖啡都是三合壹咖啡，即用奶精、糖、咖啡混合而成。這種咖啡裏的植脂末，很可能含有反式脂肪，而長期攝入反式脂肪過量會使血液膽固醇增高，增加心血管疾病的發病率。
2、含糖高
壹袋(15克)速溶咖啡中，80%的的成分都是糖。成年人每天糖的食用量限制在50克以內，那麽每天喝兩袋速溶咖啡，將攝取壹半份額的糖分。