多吃西紅柿可以讓皮膚容光煥發。番茄汁中含有壹種天然的果膠，可以有效清除體內的垃圾。西紅柿除了吃，還可以外用。番茄汁對皮膚有很好的滋養作用。番茄汁不僅能消除皺紋和雀斑，還能讓皮膚更加完美。
西紅柿多汁細嫩，含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性成分，對皮膚非常有益，可以保持皮膚弱酸性，是使皮膚健康美麗的主要方法。
番茄美白防曬原理
番茄富含維生素C和番茄紅素。作為壹種天然色素，番茄紅素是壹種良好的天然抗氧化劑。維生素C是最具代表性的黑色素生成抑制劑，可將氧化性黑色素還原為無色還原性黑色素，抑制黑色素的中間體多巴醌生成黑色素，並參與體內酪氨酸酶代謝減少其向黑色素的轉化，淡化和減少黑色素沈積，從而具有明顯的皮膚美白效果。