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胡蘿蔔怎麽吃,各種吃法有什麽效果?

刺蘿蔔又叫刺菜,嫩苗是野菜,可以炒著吃,也可以做成湯,不同的吃法效果是壹樣的。具有涼血止血、化瘀消腫的功效。此外,每100克嫩莖葉含蛋白質4.8克,脂肪1.1克,碳水化合物5克,鈣216毫克,磷93毫克,鐵10.2毫克,胡蘿蔔素7.35毫克,還富含多種維生素,是壹種新鮮美味的野菜。

擴展數據:

海藻的價值:

1、止血:海參含有豐富的膠質,能產生血小板,縮短凝血時間,有止血的作用,對咯血、血尿、便血、外傷出血有明顯的止血作用。

2、利尿:海藻能清除人體內多余的水分和堆積的毒素,能促進血液和水分的代謝,有很好的利尿作用。

3、殺菌:海參能有效抑制痢疾桿菌、傷寒桿菌和金黃色葡萄球菌等細菌。不僅如此,還能降低血液中膽固醇的含量。

4、消炎止痛海參具有消炎止痛的作用,它能有效地緩解疼痛,大大減輕疼痛。

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