主料：小米
(80克)
水發海參
(2個)
調料：蔥
(少許)
姜
(少許)
白菜
(壹片)
廚具：養生壺(其他煮鍋代替也可）
步驟方法：
1、準備材料，小米淘洗幹凈，宮品海參切小段（1cm寬窄），
2、白菜、姜切成細絲，蔥切段備用；
3、養生壺中放入小米、清水，按"養生湯"鍵，再按“開始/暫停”鍵，養生壺開始工作；
4、養生湯程序是60分鐘，水開後，另外設定時器40分鐘，40分鐘後放入切絲的白菜；
5、再過10分鐘，放入切段的海參和蔥、姜；
6、時間到，養生壺發出“嗶”的聲音，可以選擇保溫，也可以直接喝粥；
7、海參粥倒入碗裏，表面很快就結了壹層厚厚的米油；
小竅門：
海參要選淡幹海參並泡發好，無需煮太長時間，不要放鹽，可用下粥小菜搭配。