香菇要泡1小時左右。
香菇要泡1小時左右,最好用溫水泡。蘑菇含有蘑菇精和鳥苷酸,鳥苷酸鮮味強度高。浸泡在20~35度的溫水中,可使蘑菇充分吸水,軟化膨脹,使鳥苷酸充分分解,散發出其原有的鮮味,口感更佳。
用水煮蘑菇,蘑菇中的多糖和優質氨基酸會大量溶於水,降低蘑菇的營養價值。可以用冷水泡,但是要泡很久。蘑菇含有壹種核糖分解酶。這種物質在冷水中不易浸泡,浸泡時間不宜過長,會大大降低蘑菇的香味和鮮味。
泡蘑菇的時候可以加點糖,可以快速泡蘑菇,避免鮮味成分流失。泡半個小時,香菇軟了就撈出控水。泡蘑菇的時候,也可以加壹點澱粉。先將蘑菇用清水浸泡壹小時,再加入少許澱粉,洗去蘑菇的沈澱物。