綠松石的功效和作用是促進血液循環
促進血液循環是綠松石的主要功能之壹。綠松石長時間貼身佩戴，會不斷與皮膚摩擦，而在摩擦的過程中，還可以按摩局部皮膚下的肌肉，對局部皮膚下的血液循環很有幫助。
緩解緊張
綠松石還有緩解緊張的作用。綠松石的顏色看起來很清新，拿在手裏會有冰涼的感覺，對緊張有壹定的舒緩作用，非常適合急躁焦慮的人。
禁止佩戴綠松石。在佩戴綠松石的過程中，要避免綠松石長時間在陽光下暴曬或處於高溫環境中，否則綠松石內部的水分會被蒸發，其表面會給人壹種幹燥潔白的感覺。嚴重的時候，綠松石會因為太幹而開裂。