玉米須泡水有利尿脫水的作用，可以促進體內多余水分的排泄，壹定程度上可以減肥，所以玉米須泡水可以減肥！需要註意的是，需要確定的是玉米須水對部分肥胖沒有影響。
2什麽類型的肥胖可以喝玉米須泡水減肥？水腫型肥胖可以喝玉米須水減肥。
水腫型肥胖會在組織中含有大量液體，導致組織水腫，從而導致肥胖。所以可以喝壹些有排水利尿作用的玉米須水，可以降低組織中的含水量，減輕體重。
3玉米須如何泡水1，清洗幹玉米須5克(鮮玉米須15克)。
2.放在水壺裏，註入500毫升左右的開水。
3、蓋泡5至10分鐘即可飲用。
4喝多少玉米須可以減肥？每天喝500毫升左右比較好。
玉米須有很好的排水利尿作用。每天喝500毫升左右的玉米須水，會有很好的排水利尿作用，喝500毫升也不會過多增加體內的水分。