準備兩個西紅柿的兄弟大番茄,用勺子刮壹圈去皮,切成小丁;
準備壹個小碗,加入兩勺澱粉加水攪勻,另外再準備壹個小碗,打入兩個雞蛋,充分攪散;
起鍋燒油,鍋中少量油,下入番茄丁,小火慢炒炒出沙,這時候番茄的香味也出來了,加入1000毫升水煮開;
倒入水澱粉,這也是蛋花絲滑不下沈的關鍵,攪拌幾下,煮開後慢慢的淋入蛋液,邊淋邊用勺子打圈;
等雞蛋定型後,最後加胡椒粉,香油調味,出鍋即可;撒上香菜或者蔥花美味即成
番茄雞蛋湯這樣做,鮮嫩絲滑,孩子壹碗碗接壹碗,想瘦身的朋友也可以這樣,營養豐富又頂飽,您學會了嗎?
我是小影,壹個愛 美食 又愛瘦身的二娃寶媽,