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低熱量魔芋土豆泥怎麽做?低熱量魔芋土豆泥怎麽做?

佐料

泗州香蔥梳餅幹:3塊。

孤山手撕劉協:18

土豆?: 1

魔芋毛肚:100

佐料

四季寶花生少年:9

具體步驟

第壹步

1.土豆去皮切碎(便於蒸),用清水洗兩遍去除澱粉,放入碗中蒸熟。

第二步

2.蒸土豆的同時,準備其他食材。將魔芋肚切碎備用;將餅幹碾碎備用;將蟹黃壓碎,用半包花生醬調味。

第三步

3.將蒸熟的土豆碾成泥狀,加入半包花生醬拌勻,再加入魔芋拌勻。然後把表面弄平。

第四步

4.最後將壓平的魔芋土豆泥壹半鋪上蟹棒,壹半鋪上餅幹。吃的時候可以把餅幹和土豆泥拌在壹起吃,會比較脆。餅幹不要壹下子全放進去,空間不夠,餅幹就不會那麽軟了。

烹飪訣竅

土豆可以切丁,然後清水上漿兩次,再蒸,很容易熟。