怎麽做炒紅薯塊好吃？

經常吃紅薯可以補氣，讓身體棒棒的。做這件事有許多方法。煮粥的時候可以放進去，熱烤，加工成餅。要說我最喜歡的，還是脆脆的——“炸紅薯片”。貪吃的時候可以炒壹些助口，這樣可以多吃點。這篇文章就跟大家說說怎麽炒紅薯味道更好。

食品

減肥卡路裏:495(卡路裏)

佐料

兩個紅薯

方法/步驟

1

剝兩個紅薯，註意不要劃傷手，然後用刀切成片，薄而脆，厚而甜。

2

鍋裏再加壹點油，把每壹片都煎透。此時讓油熱壹分鐘。

三

用筷子把每壹片紅薯都夾在油裏，或者沿著鍋的頂邊滑進去，這樣就不會漏油了。

四

每片數量差不多的時候，全部埋在油裏，壹直炸兩到三分鐘。

五

壹頭卡在鍋底炸過已經焦黃，翻過來另壹頭，中火炸壹點時間。

六

將每壹片紅薯放入盤中，香味瞬間溢出。

七

利用土豆的余熱快速吃。如果喜歡麻辣的感覺，表面撒上辣椒粉，也很好吃。