補充:
檸檬皮含有豐富的芳香揮發性成分,能生津止渴,消暑解暑,開胃健脾。夏天高溫潮濕,很多人都很累。工作或學習時間長了,往往胃口不好。喝壹杯檸檬泡水,那種鮮酸的味道讓人神清氣爽,能打開食欲。檸檬在西餐中常被用作海鮮的調料,以去除魚腥味,而東南亞食物則直接用它烹飪,以突出其酸甜口感。在中國南方人愛吃的烤鴨鵝中,檸檬也是必不可少的。檸檬含有維生素B1。維生素B2、維生素C等營養物質,還含有豐富的有機酸和檸檬酸。檸檬是壹種高堿性食物,具有很強的抗氧化作用,對促進皮膚新陳代謝、延緩衰老、抑制色素沈著非常有效。檸檬在化妝品中的主要用途是美白,因為它富含維生素C;因為刺激過敏,長期食用會長痘,不建議直接塗在臉上。?