雀巢咖啡(妳應該喝180ML) 76卡路裏。
總熱量:211卡路裏
午餐:燉魚(兩三塊約100g)80大卡。
炒芹菜(芹菜熱量很低，只有11卡路裏，如果炒的話壹盤大概60卡路裏)40卡路裏。
總熱量130卡路裏
晚餐:燉魚80卡路裏
豌豆和玉米粒73卡路裏
包子(妳沒告訴我是肉包還是菜包，我就當是菜包了)240卡(如果是肉包的話大概400卡)。
總熱量:393卡路裏
小吃:咖啡76大卡洋蔥圈170大卡
總熱量為246卡路裏。
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壹天熱量:970卡~1100卡(因為蔬菜的重量和用的油不太準確，所以我粗略估算了壹下，但不會超過這個範圍。壹般壹個普通人壹天大概需要1500卡到2000卡的熱量，妳是得不到的，所以不用擔心。如果我的答案不對)