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十個月大的寶寶可以吃橄欖嗎?

1.10個月大的寶寶適當吃點橄欖油是可以的。吃點橄欖油有助於身體吸收營養,但壹次不能吃太多。給寶寶做飯的時候滴壹兩滴就好了。

2.市面上常見的橄欖油種類很多,可分為優質橄欖油和普通橄欖油。優質橄欖油營養最好,品質好,是首選。當然,最好的橄欖油要在寶寶還小的時候給寶寶選擇。

3.如果寶寶體質較弱,或者腸胃排泄功能較差,那麽橄欖油在給寶寶吃的時候要適當食用。橄欖油是清涼油,寶寶可能會加重腹瀉。

4.給寶寶添加輔食時如果要橄欖油,如果寶寶壹歲前吃橄欖油,可以放在蛋黃裏。在蛋黃中加入適量的橄欖油,不僅可以使蛋黃的味道更加鮮美,還有助於蛋黃的營養吸收。如果寶寶大壹點,可以在面條、粥、土豆泥、雞蛋羹中加入橄欖油。