因為甜食油膩，有助濕的作用，濕會導致痰的形成。而且人體內的脾臟最喜歡吃糖，甜食富含糖分，多吃會傷脾。壹旦脾臟受損，濕邪就會更嚴重，所以痰濁也會更嚴重。
同時，大部分碳酸飲料、茶飲料、果汁、糖果等。現在市場上的含糖量很高，還含有色素、香精和防腐劑，這些都會刺激人體的呼吸道。這樣也會加速痰的產生。
擴展數據:
感冒咳嗽的孩子不宜吃太多甜食；
中醫理論認為，甘為甘，為土，對應脾。所以脾最喜歡甜味，但也是痰的來源。過多食用甜味不僅不能養脾，反而會轉化為痰，導致胸悶、氣喘、痰多，加重咳嗽癥狀。
同時，甜味有助於清熱，小兒咳嗽多為肺熱所致。因此，患有風熱、痰熱、痰濕咳嗽或咳喘的兒童不宜吃太多甜食。
參考資料:
註意:兒童感冒咳嗽時不宜吃太多甜食——人民網。