南瓜花 ：200瘦肉 ：200
輔料
姜 ：適量小蔥 ：適量雞精 ：適量油 ：適量鹽 ：適量
具體步驟
第壹步
第壹步
1.南瓜花去掉花蕊放水裏浸泡10分鐘
第二步
第二步
2.把南瓜花洗凈，梗用手撕開。
第三步
第三步
3.瘦肉洗凈切絲。
第四步
第四步
4.鍋中加適量水燒開把瘦肉放入鍋中。
第五步
第五步
5.把南瓜花放入鍋中煮開。
第六步
第六步
6.加入適量油。
第七步
第七步
7.加適量鹽。
第八步
第八步
8.加入少許雞精。
第九步
第九步
9.加入兩片姜。
第十步
第十步
10.蓋上鍋蓋再次煮沸，再煮壹分鐘。
第十壹步
第十壹步
11.加入切碎的小蔥關火即可。