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在學校就能做芋泥奶酪月餅

在學校就能做芋泥奶酪月餅

無油低卡,糯嘰嘰好吃到爆的芋泥奶酪月餅!快中秋節了,大家壹定要試試?

免烤免蒸,做法超簡單,壹次成功!

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所需食材:

荔浦芋頭200g,紫薯50g,熟糯米粉40g,奶粉15g,代糖15g,低卡奶酪80g

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制作方法:

①芋頭?紫薯上鍋蒸熟,趁熱壓成泥(也可用料理棒打成泥)

②糯米粉小火炒熟,至微黃即可

③芋泥中加入奶粉、代糖、熟糯米粉,抓拌成團

④分成35g壹個,搓圓壓扁,包入10g低卡奶酪,收口搓圓

⑤表面可以蘸壹點熟糯米粉防粘,放入模具壓出形狀

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蒸好的芋頭含水量不同,不同糯米粉的吸水性也不同,所以大家少量多次添加,幹了加點牛奶或者水,稀了加點熟糯米粉

都是熟的,無需蒸烤,做好就能吃啦喜歡流心的可以微波爐叮壹下,爆漿流心太愛了,喜歡冰淇淋口感的可以冰箱冷藏壹下