當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 薺菜的功效和作用是什麽?

薺菜的功效和作用是什麽?

1、薺菜含有大量的粗纖維,食用後能增強大腸的蠕動,促進排泄,從而改善新陳代謝,有助於防治高血壓、冠心病、肥胖癥、糖尿病、腸癌、痔瘡。

2.薺菜中含有的辣椒酸是壹種有效的止血成分,能縮短出血和凝血時間;還含有芳香牧溪,能降低毛細血管通透性,起到治療毛細血管出血的作用。

3、薺菜含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素,有助於增強人體免疫功能。還能降血壓、健胃消食,治療胃痙攣、胃潰瘍、痢疾、腸炎等疾病。因為胡蘿蔔素是維生素原A,是治療幹眼癥和夜盲癥的好食物。

擴展數據:

薺菜的生長環境

薺菜薺菜是壹種耐寒蔬菜,喜歡寒冷潮濕的氣候。種子萌發的適宜溫度為20~25攝氏度,生長的適宜溫度為12~20攝氏度。當溫度低於10攝氏度,高於22攝氏度時,生長緩慢,濕度大,品質差。

薺菜對土壤要求不高,但肥沃疏松的土壤能使其生長旺盛,葉片細嫩,品質好。土壤ph值要求為中性或微酸性。

百度百科-薺菜