1.咖啡因過量：紅茶中含有咖啡因，長時間的大量飲用檸檬紅茶會使身體攝入過多的咖啡因，會導致中毒癥狀，如頭痛、心跳加速、失眠等。
2.糖分過多：檸檬紅茶中往往添加有糖或糖漿，因此飲用過多會增加身體的糖分攝入量，導致肥胖和糖尿病等疾病的發生風險。
3.消化不良：檸檬紅茶中含有酸性成分，會刺激胃壁，導致胃酸分泌過多，從而引起胃酸反流、胃腸道炎癥等消化不良問題。
4.依賴性增強：長期過量飲用檸檬紅茶會形成體內咖啡因的依賴性，當停止飲用檸檬紅茶時，可能會出現頭痛、疲勞等戒斷癥狀。
因此，建議適量飲用檸檬紅茶，每天不要超過2-3杯，盡量不添加糖或糖漿，以保持身體的健康狀態。