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喝百香果檸檬水的好處

1,美白

經常喝百香果和檸檬水有很好的美白效果。百香果和檸檬含有豐富的維生素C,維生素C具有很好的抗氧化作用。被人體吸收後,能抑制皮膚基底層黑色素的產生,還能淡化已有的黑色素,從而起到壹定的美白作用。

2、消炎殺菌

百香果和檸檬含有大量的有機酸,可以起到殺菌消毒的作用。所以,適量喝壹點百香果檸檬水,可以起到壹定的預防細菌性腸胃炎的作用。

3.緩解疲勞

百香果檸檬水含有壹定的硫胺素成分,是我們身體維持正常新陳代謝所必需的,可以調節神經。所以適量喝壹點百香果檸檬水,有助於緩解疲勞,非常適合下午午睡後飲用。

4.促進消化

百香果檸檬水味道酸甜,富含有機酸。飯後壹小時喝壹點百香果檸檬水,可以幫助食物更好的消化吸收。而且適量喝壹點酸性食物也有助於消化體內的脂肪,可以起到減肥的作用。