豬骨山藥蓮子紅棗湯,可以做湯面的湯底。
豬骨紅棗淮山湯?
豬骨紅棗淮山湯是廣東家常湯的壹種,豬骨我是用叉骨煲的,視個人喜好,也可以選筒骨、龍骨、排骨均可;紅棗補血;淮山補氣益氣、選用鐵棍淮山更佳。本湯是老少鹹宜的湯水。本菜譜做的分量是兩人份的。湯的材料量可根據飲用人數多少而按比例增減。
用料 ?
新鮮豬叉骨 250克
淮山 120克
棗 5顆
姜 2片
枸杞 適量
油鹽 適量
豬骨紅棗淮山湯的做法 ?
洗幹凈豬叉骨,焯水放煲裏,加入適當分量的水(水要多,煲湯不同燉湯,煲湯過程需要蒸發水分,太少水會煲幹,所以要預好足夠的水)
淮山削皮切厚塊,泡清水15分鐘,待用
洗幹凈紅棗,可不去核,方便拍照,哈哈,切姜片待用
所有材料準備好後便可將材料放入煲內,先用武火煮沸20分鐘,再轉文火煮2小時
最後加鹽調味即可食用