許多女性經常喝吳紅湯，這對女性健康非常有益。既能補血益氣，又能緩解痛經。女性生完寶寶後，大多會氣虛血虛，所以很多新媽媽也想喝點吳紅湯。那麽，產後壹個月我可以喝吳紅湯嗎？
女性可以在產後壹個月喝吳紅湯，這對新媽媽的健康有很多好處。女性生完孩子後身體很虛弱，分娩時會有失血。因此，產後應多吃補血食物，喝吳紅湯可以補血，有效避免產後貧血。
孩子出生後，最好能吃到母乳，這對孩子的發育非常有利。但是很多寶貝媽媽分泌的奶水少，根本不夠孩子吃。而產後喝吳紅湯的女性可以起到催乳的作用。經常喝壹些吳紅湯可以彌補生產時氣血的損耗，而馬寶氣血充足，加上飲食合理，乳汁分泌就會旺盛。
五紅湯的方法比較簡單。妳需要準備紅豆20顆，枸杞20顆，紅皮花生20顆，還有紅棗5顆，紅糖1-2勺。將以上食材放在壹起加水煮沸，煮沸後轉小火，燉20分鐘左右。