1.根據相關公開資料，亞麻籽油的功效和作用壹般包括通便和美容養顏的作用。副作用通常不適合術後患者。
2、瀉藥:胃腸功能差，胃腸蠕動慢，容易便秘。亞麻籽油可以促進腸胃蠕動，加速體內毒素的排泄。不僅可以預防便秘，還有助於改善膚質，保持肌膚年輕。亞麻籽油與免疫功能密切相關。吃亞麻籽油可以提高人體免疫功能，降低患病風險。
3.美容美容:有皺紋，有黑斑，皮膚幹燥。經常食用亞麻籽油有助於美化和改善皮膚，效果壹般比較明顯。亞麻籽油富含維生素E，可以延緩衰老。亞麻籽油不僅可以美容，還可以減肥。亞麻籽油含有大量不飽和脂肪酸，有助於脂肪分解。維生素K還可以吸收多余的脂肪，所以經常吃芝麻油可以起到減肥的作用。建議適量吃亞麻籽油，會導致體重增加，肥胖。