純可可粉最好和配料壹起服用。
建議如下:
1，可可蜜:加蜂蜜壹起沖泡，口感更多。可以代替早餐和晚餐；
2、可可豆漿/牛奶:在豆漿/牛奶中加入可可粉飲用，可清熱解毒，加強脂肪燃燒。另外，豆漿/牛奶本身有壹點點甜味，可以讓味道更美好。可可豆漿/牛奶可以代替早餐，不吃其他食物；晚餐只喝壹杯可可豆漿/牛奶，再配壹個多水少糖的水果；
3.可可龜苓膏:在龜苓膏中加入壹勺可可粉，切成塊，立即食用。早、中、晚餐前各壹盒，持續2-3周，效果逐漸明顯。有利尿、排除長期堆積在腸道內的毒素、放松腰腹的作用。可可桂苓膏可以代替早餐；上午10點和下午4點吃飯也不錯。
4.可可蓮子心:將10g蓮子心加入開水沖泡，10分鐘後加入壹勺可可粉，攪拌均勻後飲用。早餐、午餐、晚餐前喝壹杯，持續3周以上。蓮子心能清火、活血，特別適合頑固性、燥熱型肥胖。