2、幫助消化，促進食欲:菠蘿含有壹些營養物質，能使菠蘿產生壹定的香味，從而刺激唾液的分泌，還能促進食欲。
3.保護心臟健康:菠蘿富含菠蘿蛋白酶和壹些幹生物。這些物質可以凈化血液，促進血液循環，防止血栓形成，營養心肌，防止心肌梗塞和心功能不全。平時常吃菠蘿可以起到壹定的強心作用，預防各種心臟病。
4.緩解疲勞:吃菠蘿也是人們的重要好處之壹，因為菠蘿中含有豐富的天然多糖、果糖和葡萄糖，還含有壹些檸檬酸。這些營養物質被人體吸收後，可以轉化為能量，可以緩解身體疲勞，而且可以分解後期產生的堿性物質，加速人體內乳酸的代謝，顯著提高人體的抗疲勞能力。