1.降血脂:荷葉茶含有豐富的茶多酚和兒茶素，能清除體內多余的脂肪，調節膽固醇水平，從而降低血脂。
2.降血壓:荷葉茶中的茶多酚和兒茶素能擴張血管，促進血液循環，從而降低血壓。
3.清熱解毒:荷葉茶具有清熱解毒、祛濕利尿的作用，適合夏季多汗、口渴、易怒的人飲用。
4.消腫止痛:荷葉茶含有大量粘液，能抑制感染、消腫、止痛、消炎，特別適用於關節炎、肌肉疼痛等癥狀。
5.潤肺止咳:荷葉茶能潤肺止咳，清肺解毒，緩解長期吸煙、咳喘等肺部疾病。
6.安神益智:荷葉茶中的茶多酚、兒茶素、氨基酸能改善人的心理狀態，提高人的註意力、記憶力和思維能力。這是壹種很好的飲料。