1.補益身體:人參、黃精等。具有滋補、益氣、健脾的功效，能提高人體免疫力，增強體質，調節身體機能。
2.提神:人參和瑪咖能促進血液循環，增強大腦功能，提高記憶力和思維敏捷度，使人精神煥發。
3.減壓緩解疲勞:五味子、瑪咖等微量元素中含有適量的鎂、鋅，有助於緩解情緒疲勞和身體疲勞。
4.調節內分泌:瑪咖中含有植物雌激素，有利於女性體內雌激素的平衡。
5.美容養顏:五味子、枸杞子含有豐富的維生素C、抗氧化劑等成分，有助於抗氧化，延緩衰老。
綜上所述，人參瑪咖五寶茶具有滋補、健身、提神、緩解壓力、消除疲勞、調節內分泌、美容養顏等多種功效。同時，茶也不要喝太多，每天適量飲用即可。