1，過度節食。長期素食導致營養不良，內分泌失調，月經量減少；
2，加班熬夜，壓力大，休息不好。長期精神緊張、失眠會使盆腔內血管過度收縮，導致月經量減少，甚至閉經；
3.情緒影響。經常生氣抑郁，引起體內代謝和內分泌問題，引起雌激素分泌減少，導致月經量減少。
4、內分泌、雌激素等因素。是月經量少的常見原因，如各種激素分泌異常或排卵異常；
5.子宮內膜因素。可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核或人工流產引起的子宮內膜病變，刮宮引起的子宮內膜變薄等。
6、子宮發育不良。有些女性子宮比較小，子宮內膜脫落時，量會減少，體現在出血量少。
7.物理因素。陽虛、氣虛、血瘀的女性，更容易因為氣血不暢、堵塞而月經量少、色暗。