苦女的果實可以生吃，也可以泡水做飲料。清熱去火是苦女皮泡水的重要作用之壹。它性寒，味特別苦。平時用水浸泡，可以清除人體內的熱毒，防止上火的各種癥狀。
此外，當人們喉嚨痛，牙痛，嘴巴和舌頭生瘡時，都可以用苦女孩皮的水喝下，可以迅速緩解癥狀。另外，苦女是涼藥。如果是熱性體質，沒必要壹直喝。吃太多涼藥容易傷脾胃。
苦姑娘的註意事項:
苦女皮泡水喝，能有效補充豐富的營養，還能起到清熱解毒的作用。但不允許過量或長時間飲酒。尤其是脾胃虛寒體質的人，服用後可能會引起很多不良反應，如脾胃虛弱、腹痛腹瀉等，給人體健康帶來危害。所以脾胃虛寒者慎喝。
女生皮膚雖然好，但是不適合很多人。它是壹種感冒藥。脾胃虛寒的人不適合泡水，也不能喝太多，否則會加重脾胃負擔，容易引起腹瀉、惡心、嘔吐。