起初，清明節吃團子的習俗只流行於江南地區，但隨著飲食文化的傳承和美食的傳播，逐漸使很多地方都有了吃團子的習俗。當然，不同地區對青年團有不同的稱呼。有的叫“清明尊”，有的叫“愛贊”，這裏我叫“愛團”。
制作綠球的主要材料，有的人會用鼠尾草，有的人會用艾葉配糯米粉。餡料口味多變，有甜有鹹，但不管是哪種材料做的，綠球整體顏色都能很好看，口感軟糯，挺適合春天的綠，好吃又營養。是清明節前後最不能錯過的傳統小吃。
清明節的意義:
清明節是中華民族最隆重的祭祖節日，屬於壹個祭祖慎終的傳統文化節日。清明節體現了民族精神，傳承了中華文明的祭祀文化，表達了人們尊敬祖先、孝敬祖先的道德情懷。
清明節歷史悠久，起源於早期人類的祖先信仰和春季祭祀習俗。根據現代人類學和考古學的研究成果，人類最原始的兩種信仰是對天地的信仰和對祖先的信仰。