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火龍果的功效與作用火龍果的功效與作用

1,紅色火龍果花色苷含量高。花青素是壹種有效的抗氧化劑,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性、預防癡呆癥的作用。

2.紅火龍果富含植物白蛋白,這種蛋白在果蔬中不太常見。這種活性白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起到排毒的作用。另外,白蛋白對胃壁有保護作用。

3.紅色火龍果含有豐富的維生素C,能消除氧自由基,具有美白肌膚的功效。

4.紅色火龍果是壹種低能量高纖維水果,富含水溶性膳食纖維,因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。

5.紅色火龍果的鐵含量高於普通水果。鐵是制造血紅蛋白和其他含鐵物質不可缺少的元素,對人體健康起著重要作用。

6.紅色火龍果中的芝麻狀的籽,有促進腸胃消化的作用。

7.火龍果的果實和莖的汁液顯示出對腫瘤生長、病毒感染和免疫反應抑制的積極作用。