壹個大芒果是幾碗飯？

吃壹個芒果相當於吃三碗米飯。雖然芒果的味道很好，是這個季節最新鮮的，但是芒果的熱量很高。壹碗米飯的熱量相當於150大卡，而壹個芒果的熱量相當於三碗米飯。其實從熱量的角度來說，芒果的熱量指數和其他水果相比並不高，唯壹的缺點就是含糖量高。

芒果的生長環境

芒果是壹種熱帶水果，適合生長在高溫幹燥的環境中。在栽培芒果時，如果環境溫度低於20度，就會導致植株生長不良，從而使芒果無法分化花芽。需要在環境溫度24-27度左右的地方種植芒果，在溫暖地帶種植芒果是可以的。

芒果在生長過程中需要充足的陽光。栽培芒果時，光照時間過短會降低植株的果實產量，增加芒果的感染率。要在陽光充足的環境下種植芒果，修剪生長過密的枝葉，提高芒果的透光率。