沙琪瑪500g有10包。沙琪瑪其實是壹種蛋糕，含有大量的熱量，50g的沙琪瑪含有230卡熱量。吃多了會導致肥胖，但還是含有大量的營養物質，富含碳水化合物，能提供豐富的熱量。
它能保護體溫，並提供人體所需的必需氨基酸，使人吃後有飽腹感。
營養價值
熱量壹個50克的沙琪瑪含有大約230卡路裏，而壹個100克的沙琪瑪含有470卡路裏。因為沙琪瑪是油炸食品，而且是用煮糖粘的，所以熱度不言而喻。沙琪瑪不宜常吃，容易引起口腔潰瘍、咽炎、肥胖。如果妳很喜歡，可以搭配壹些深色蔬菜壹起吃。
營養富含碳水化合物，碳水化合物是構成機體的重要物質，儲存和提供熱能，調節脂肪代謝，保存蛋白質。維持體溫和保護內臟，提供必需脂肪酸，促進這些脂溶性維生素的吸收，增加飽腹感。