南瓜制品的熱量比較
單位:100克/千卡
蒸南瓜:22卡路裏
南瓜蛋羹:34卡路裏
南瓜糖漿:20卡路裏
南瓜牛奶湯:36卡路裏
南瓜湯:10卡路裏
南瓜沙拉:49卡路裏
油炸南瓜片:103卡路裏
烤南瓜:99卡路裏
大蒜南瓜:43卡路裏
南瓜蛋糕:152卡路裏
南瓜派:153卡路裏
南瓜煎蛋卷:139卡路裏
南瓜派:190卡路裏
水晶南瓜:66卡路裏
南瓜奇峰:214卡路裏
南瓜燕麥片:28卡路裏
南瓜小米粥:30卡路裏
南瓜粥:52卡路裏
南瓜吐司:253卡路裏
南瓜蓮子套餐:152大卡
南瓜糙米:100卡路裏
南瓜球:225卡路裏
南瓜餃子:101卡路裏
南瓜燉飯:79卡路裏
南瓜蒸餃:161卡路裏
南瓜饅頭:253卡路裏
南瓜蒸肉:231卡路裏