吃紅薯葉的“後果”
1，排毒。富含葉綠素，能“凈化血液”，幫助排毒。
2.提高免疫力。含有比普通蔬菜高5 ~ 10倍的抗氧化劑，能提高免疫力，“預防感冒”。
3.預防貧血。每天服用300g紅薯葉，可以補充人體壹天所需的鐵和維生素A、C、E。
4.預防高血壓。富含鉀，有助於控制血壓，預防高血壓。
5.改善便秘。豐富的膳食纖維能促進胃腸蠕動，預防便秘和痔瘡。
6.抗癌。富含多酚類物質，可防止細胞癌變。
7.改善更年期癥狀。富含植物甾醇，可以達到類似激素調節身體機能的效果。
8.促進乳汁分泌。含有黃酮類等物質，能促進乳汁分泌。
9、加強視野。富含維生素A，可以增強視力。