材料
維也納小香腸2根，洋蔥1個（切碎），油1湯匙15ml，南瓜500g（切1cm見方小片），罐裝紅腰豆1罐約400g，清水200ml，百裏香1茶匙5g，香葉1片，法香碎3湯匙45g，鹽1/3茶匙2g，胡椒粉1/4茶匙1g
做法
1、中火加熱鍋中的油，待燒熱後放入洋蔥碎和百裏香翻炒片刻，接著放入南瓜片翻炒約5分鐘。
2、把紅腰豆、清水和香葉放入鍋中，大火燒沸後放入維也納小香腸、鹽和胡椒粉，轉小火加蓋煮制10分鐘。
3、將香腸取出斜刀切成小段，再放回鍋中，最後撒入法香碎即可。
西蘭花燴紅腰豆
材料
西蘭花壹斤，紅腰豆罐頭壹聽，鹽，糖，濕芡粉
做法
1.西蘭花用手掰成小朵，紅腰豆用水沖壹下瀝幹水分備用
2.炒鍋加油燒熱放入西蘭花煸炒壹會，加鹽糖，放入紅腰豆，加少許水煮壹會，淋上濕芡粉勾芡即可
3.把西蘭花圍盤，紅腰豆放中間