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甜菜根粉和羽衣甘藍粉的區別

效果就不壹樣了。

1.羽衣甘藍粉:

能起到抗氧化抗衰老的作用,其中鈣含量為10%,維生素A133%,維生素C134%。它是壹種營養價值高的綠色食品。

特別是對老年人、體弱多病者和皮膚色素沈著者,能起到美容養顏、抗氧化、抗衰老的作用。羽衣甘藍粉富含植物化學物質,如2-吲哚甲烷(DIM)、蘿蔔硫素、有機葉酸等,攝入後能很好的清除自由基、促進消化,長期使用能幫助皮膚抗氧化、抗衰老。

2.甜菜粉末

它味淡而甜,含有蔗糖、氨基酸、有機酸、各種礦物質和維生素。含有beta-糖苷,可消除同型半胱氨酸的毒素,保護心臟健康,可用於心臟病的輔助治療;

含有大量的膳食纖維和鹽酸甜菜堿,能促進胃腸道的消化,幫助體內垃圾毒素的排出,起到通便和防治便秘的作用;

還有助於排出多余胃酸,增加肝細胞活力,長期食用甜菜根,可以保護肝膽,輔助治療肝膽疾病。