其實直接茶油的原理是這樣的:腸道益生菌(活微生物)在體內主要負責排便順暢，維持腸道健康。當腸道蠕動恢復正常，便秘問題就不存在了，皮膚和氣色會變好，身體新陳代謝加快，身材線條也會發生變化。
直接喝茶油養生，是來中國兩千多年的老祖宗留下的生活智慧。自古以來就有直接喝山茶油蜂蜜養胃的古偏方。有句話說得好:“壹勺蜜壹勺油，不用愁。”時至今日，仍有壹些家庭沿襲了這壹傳統。日本美食作家佐佐木良子在《難以置信的山茶油》中回憶道，“在櫻島(九州)，人們習慣用勺子喝山茶油。”在日本鹿兒島(九州)，人們過去常喝山茶油來排出體內的蛔蟲。這是壹個很好的例子，說明中國傳統醫學的智慧被傳播到薩摩亞並用於實踐。“很多人聽說過口服橄欖油的健康知識，但只有少數人知道在華南、臺灣省和日本常年直接飲用山茶油的經驗和智慧。行善天下，被證明能促進益生菌的增值裂變。