孕婦不能喝冰箱裏的綠豆湯嗎？

綠豆含有人體必需的氨基酸賴氨酸。是合成蛋白質的重要原料，可以提高蛋白質的利用率，從而增強食欲和消化功能。能促進發育，提高智力，長高增重，所以被稱為營養氨基酸。所以孕婦喝壹點綠豆湯，對自己和寶寶都有好處。

此外，綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、維生素以及鋅、鈣等礦物質。

傳統醫學認為，綠豆味甘性寒，無毒，具有清熱解毒、止渴、利尿消腫、明目、美膚的功效。

所以對於孕婦來說，喝綠豆湯不僅可以降火，還可以清除胎毒，還有助於解決孕期便秘的問題。從這幾個方面來說，孕婦可以喝綠豆湯。

不過，邊肖也要提醒準媽媽們，喝綠豆湯要看自己的體質。綠豆畢竟是寒性食物，脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。吃藥的時候不要吃綠豆類的食物，尤其是溫補，以免降低藥效。未煮熟的綠豆有壹股強烈的氣味，吃後容易惡心嘔吐。

除了上面提到的喝綠豆湯的好處，孕婦喝綠豆粥還可以緩解孕吐。